एकादशी व्रत — हिंदू पवित्र उपवास
परमा एकादशी
संक्षिप्त परिचय
परमा एकादशी अधिक मास (हिंदू लीप माह) की कृष्ण पक्ष एकादशी पर पड़ती है और पद्मिनी एकादशी की साथी एकादशी है, जो उसी अधिक मास में शुक्ल पक्ष पर पड़ती है। साथ मिलकर, लीप माह की ये दो एकादशियाँ हिंदू कैलेंडर में आध्यात्मिक रूप से सर्वाधिक शक्तिशाली व्रत दिनों की जोड़ी बनाती हैं, जो केवल हर 32-33 महीनों में एक बार होती हैं। दो में से कम प्रसिद्ध होने के बावजूद, परमा एकादशी अपार पुण्य प्रदान करती है और प्राचीन ग्रंथों में इसे सबसे पापी आत्माओं को भी पुनर्जन्म के चक्र से मुक्ति देने में सक्षम बताया गया है।
अंतिम अपडेट: 23 अप्रैल 2026 · स्रोत: वैदिक परंपरा
लाभ
परमा एकादशी अपने आप में असाधारण पुण्य प्रदान करती है और उसी अधिक मास में पद्मिनी एकादशी के साथ मिलाने पर कुल आध्यात्मिक लाभ अकल्पनीय बताया गया है। यह सभी पाप दूर करती है, कर्म बंधनों को घोलती है और मोक्ष प्रदान करती है। भक्तों को पुरानी पीड़ा से राहत, जीवन की दीर्घकालिक समस्याओं का समाधान और समृद्धि तथा अच्छे स्वास्थ्य के आशीर्वाद मिलते हैं।
विधि
परमा एकादशी को पद्मिनी एकादशी जितनी ही श्रद्धा से मनाएं। दशमी की शाम सात्विक भोजन करें और व्रत का औपचारिक संकल्प लें। एकादशी की सुबह ब्रह्म मुहूर्त में उठें, स्नान करें और ताजे फूलों, तुलसी और घी के दीपक के साथ विष्णु वेदी स्थापित करें। विष्णु सहस्रनाम का जाप करें और अधिक मास विष्णु स्तोत्रों का पाठ करें। परमा एकादशी कथा पढ़ें या सुनें। दिन को निरंतर भक्ति गतिविधि में बिताएं — भागवत का पाठ, विष्णु मंत्रों का जाप और विष्णु की मानस पूजा। रात्रि जागरण करें। द्वादशी की सुबह पारण पूजा करें और खाने से पहले उदारतापूर्वक दान करें।
व्रत कब रखें
परमा एकादशी अधिक मास की कृष्ण पक्ष एकादशी पर होती है — हिंदू अंतर्कलन लीप माह के कृष्ण पक्ष का ग्यारहवाँ दिन। चूँकि अधिक मास केवल लगभग हर 32-33 महीनों में एक बार होता है, परमा एकादशी बहुत दुर्लभ है। उसी लीप माह में, पद्मिनी एकादशी शुक्ल पक्ष पर होती है। भक्तों को अपने क्षेत्र की सटीक तिथियाँ जानने के लिए एक विश्वसनीय पंचांग से परामर्श करना चाहिए।
व्रत नियम
सभी मानक एकादशी व्रत नियमों का कड़ाई से पालन करें: कोई अनाज, मसूर, फलियाँ, प्याज या लहसुन नहीं। फल, दूध, दही, मेवे और सेंधा नमक की अनुमति है। अधिक मास की दुर्लभता और इसके भीतर दोनों एकादशियों के बढ़े हुए पुण्य को देखते हुए, शारीरिक रूप से सक्षम लोगों के लिए निर्जला व्रत की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। यदि स्वास्थ्य निर्जला की अनुमति नहीं देता, तो केवल फल या फल और दूध का व्रत उचित है।
व्रत कैसे खोलें
पारण खिड़की के दौरान द्वादशी की सुबह परमा एकादशी व्रत तोड़ें। पहले भगवान विष्णु को पंचामृत या तुलसी जल अर्पित करें, फिर खाने से पहले इसे प्रसाद के रूप में ग्रहण करें। अधिक मास में व्रत रखने के दुर्लभ अवसर के लिए कृतज्ञता प्रार्थना करें। यदि आपने उसी अधिक मास में पद्मिनी और परमा दोनों एकादशियाँ रखी हैं, तो इस असाधारण आध्यात्मिक उपलब्धि की मान्यता में विष्णु मंदिर या ब्राह्मणों को विशेष दान करें।
सामान्य प्रश्न
प्र.परमा एकादशी क्या है?
परमा एकादशी अधिक मास (हिंदू लीप माह) की कृष्ण पक्ष एकादशी पर पड़ती है और पद्मिनी एकादशी की साथी एकादशी है, जो उसी अधिक मास में शुक्ल पक्ष पर पड़ती है। साथ मिलकर, लीप माह की ये दो एकादशियाँ हिंदू कैलेंडर में आध्यात्मिक रूप से सर्वाधिक शक्तिशाली व्रत द...
प्र.परमा एकादशी के व्रत नियम क्या हैं?
सभी मानक एकादशी व्रत नियमों का कड़ाई से पालन करें: कोई अनाज, मसूर, फलियाँ, प्याज या लहसुन नहीं। फल, दूध, दही, मेवे और सेंधा नमक की अनुमति है। अधिक मास की दुर्लभता और इसके भीतर दोनों एकादशियों के बढ़े हुए पुण्य को देखते हुए, शारीरिक रूप से सक्षम लोगों के लिए निर्जला व्रत की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। यदि स्वास्थ्य निर्जला की अनुमति नहीं देता, तो केवल फल या फल और दूध का व्रत उचित है।
प्र.परमा एकादशी कब रखना चाहिए?
परमा एकादशी अधिक मास की कृष्ण पक्ष एकादशी पर होती है — हिंदू अंतर्कलन लीप माह के कृष्ण पक्ष का ग्यारहवाँ दिन। चूँकि अधिक मास केवल लगभग हर 32-33 महीनों में एक बार होता है, परमा एकादशी बहुत दुर्लभ है। उसी लीप माह में, पद्मिनी एकादशी शुक्ल पक्ष पर होती है। भक्तों को अपने क्षेत्र की सटीक तिथियाँ जानने के लिए एक विश्वसनीय पंचांग से परामर्श करना चाहिए।
प्र.परमा एकादशी के क्या लाभ हैं?
परमा एकादशी अपने आप में असाधारण पुण्य प्रदान करती है और उसी अधिक मास में पद्मिनी एकादशी के साथ मिलाने पर कुल आध्यात्मिक लाभ अकल्पनीय बताया गया है। यह सभी पाप दूर करती है, कर्म बंधनों को घोलती है और मोक्ष प्रदान करती है। भक्तों को पुरानी पीड़ा से राहत, जीवन की दीर्घकालिक समस्याओं का समाधान और समृद्धि तथा अच्छे स्वास्थ्य के आशीर्वाद मिलते हैं।